|
☕️☕️ Kommt gut ins Wochenende und habt ein schönes solches 🍁🍂 ☕️☕️
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 73,51g | Eiwit: 60,00g | Kolhy: 156,72g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Haselnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Diner: REWE Linseneintopf. Snacks/Andere: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Magnum Almond Mini, Magnum Mini Classic. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
21 okt 22 door lid: ines-h
|
Danke und dir noch einen schönen Sonntag 🍀
23 okt 22 door lid: Kayleigh391
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|