Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 75,18g | Eiwit: 110,62g | Kolhy: 176,14g.
Ontbijt: ФРУКТОВОЕ ЖЕЛЕ 2, Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Тыквенные Семечки, Красное Яблоко, Русский продукт Геркулес Деревенский, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Капуста Тушеная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Магнит Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Snacks/Andere: Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МорозоваЕВ's Gewicht Geschiedenis
|