Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1936 kcal
|
Vet: 76,00g | Eiwit: 121,07g | Kolhy: 206,69g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лимон, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологжанка Сметана 18%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, хлеб из зелёной гречки. Lunch: Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Суп Куриный с Рисом. Diner: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Магнит Чеснок , Almette Творожный Сыр с Зеленью, хлеб из зелёной гречки, Квашеная Капуста, Увелка Перловка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Навага, Narmak Семена Льна. Snacks/Andere: Виноград, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вологжанка Сметана 18%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Финики, Миндаль Миндаль, Кешью, Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|