Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 65,59g | Eiwit: 101,89g | Kolhy: 268,01g.
Lunch: 滿漢 嘟嘟好椒麻小香腸, Myprotein 高蛋白夾心餅乾, 滷蛋, 全聯 香蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Diner: 全家 泰式打拋豬麵包, 福圓號 芋泥包子, Zespri 黃金奇異果. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
20 okt 22 door lid: Jessica0615
|
|
|
|
|
所以順利到有點怕，覺得是不是吃不夠🤣🤣🤣可能要調整一下🤔🤔🤔
|
21 okt 22 door lid: 愛吃的大嬸
|
21 okt 22 door lid: josephc0917
|
|
|
|
|
小尼 其實不用安慰他啦～ 他根本沒有在care～ 😆😆～ 嘴上意思意思一下 顧一下面子 這樣～ 😆😆～
21 okt 22 door lid: gulinlin
|
21 okt 22 door lid: josephc0917
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|