Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 69,66g | Eiwit: 71,73g | Kolhy: 236,09g.
Ontbijt: Casa Kubana Хумус с Авокадо , Магнит Банан. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Территория Кофе Сырный Латте, Банан. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсянка, Красное Яблоко, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Сыр Маасдам, Киви, Морковь, Магнит Овсянка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Andere: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. meer...
|
|
1759 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
youlalal's Gewicht Geschiedenis
|