Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 142,96g | Kolhy: 241,86g.
Lunch: Овсяная Каша на Воде, Спринт Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Перекресток Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Запечённый, Скумбрия Запеченная. Diner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Макфа Макароны Отварные, Palermo Пармезан, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Шампиньоны, Красная Цена Творог 0%, Лента Баклажан, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Andere: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Кукурузный Крахмал, Перекресток Виноград Белый, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Маргарин Сливочный 270Кк, 4 Сезона Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|