|
pizza, nachos, beer, bad
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 103,09g | Eiwit: 96,33g | Kolhy: 181,46g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Panda Express Orange Chicken, Fried Rice. Diner: Sour Dough Bread, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Beer. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
 Reacties
nah, man. not bad, just not every day. 🤍
20 okt 22 door lid: unity1234
|
Sound good to me. I agreed with gwzfire…not bad. Just not every day
20 okt 22 door lid: ABTS1234
|
But it sounds so good. LOL.
20 okt 22 door lid: -MorticiaAddams
|
20 okt 22 door lid: NAVYWIFESKI
|
20 okt 22 door lid: mia.jones17
|
You guys are the best. It's so nice to have a community that understands.
21 okt 22 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|