Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 51,17g | Eiwit: 91,18g | Kolhy: 122,71g.
Ontbijt: Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яичница, Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Булгур. Diner: Зеленый Чай, Мистраль Булгур, Яйцо Всмятку. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диетическая Творожная Запеканка. meer...
|
|
1587 kcal
|
Activiteit:
Ходьба по беговой дорожке - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_evgeshka's Gewicht Geschiedenis
|