Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 64,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 94,08g | Eiwit: 38,66g | Kolhy: 167,56g.
Lunch: Lindt Lait Praliné Noisettes , Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Yoplait Perle de Lait Coco, Baguette, Ermitage Munster, Lorina Limonade Artisanale, Auchan Lasagnes Bolognaise à la Viande de Bœuf Charolais. Diner: Lindt Caramel à la Pointe de Sel, Yoplait Perle de Lait Citron, Lindt Lait Praliné Noisettes, Yoplait Perle de Lait Amande. meer...
|
|
3199 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Loopband - 1 uur en 37 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 13 minuten, Buikspieren - 8 minuten, Klussen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Lailou57's Gewicht Geschiedenis
|