Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 46,97g | Kolhy: 133,55g.
Lunch: Café com Leite Integral, Castanhas-do-Pará, Alface, Pepino Japonês, Substancia Strogonoff de Frango. Diner: Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Nanica. Snacks/Andere: Bauducco Panettone, Pipoca, Café com Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josi.sq's Gewicht Geschiedenis
|