Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 130,78g | Kolhy: 170,59g.
Ontbijt: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Vanilla, Pillsbury Moist Supreme Strawberry Cake Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Spicy Black Bean & Chicken. Diner: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Runza Homemade Chili (Bowl), Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts Seasoned, Sam's Choice Frozen Atlantic Salmon Fillet Blackened Flavor. Snacks/Andere: Drizzilicious Birthday Cake Bites , Premier Protein Cake Batter Delight Shake. meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heather43616's Gewicht Geschiedenis
|