wannabhealthier's Logboek, 19 okt 22

Yippee…
129,0 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2022:
1154 kcal Vet: 61,84g | Eiwit: 85,64g | Kolhy: 64,60g.   Ontbijt: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Beef Stroganoff with Noodles, Stop & Shop Baby Carrots, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Vital Proteins Collagen Peptides, Electrolytes limit, Water, Water. meer...
537 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,6 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice! 
19 okt 22 door lid: Debbie Cousins
Atta boy!! 
19 okt 22 door lid: Mom2Boxers
Ty everyone…once you look at your mistakes as lessons..it all just falls into place… 
19 okt 22 door lid: wannabhealthier
Yay!:)🎉 
21 okt 22 door lid: NAVYWIFESKI

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.