Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 53,02g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 120,15g.
Ontbijt: Magdalena. Lunch: Puré de Calabacín, Puré de Papa, Milanesa de Pescado. Diner: Albóndigas de Carne de Cerdo, Guiso de Arroz. Snacks/Andere: Tonadita Queso Untable Patagonia, Criollitas Galletitas de Agua, Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Banana, Exquisita Gelatina de Frutilla. meer...
|
|
1290 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 30 minuten, Samsung Health - 8 uren en 25 minuten, Zitten - 30 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karynes's Gewicht Geschiedenis
|