|
От - 92, ож - 94, об - 103, оног - 59, опг- 93
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 96,14g | Eiwit: 86,06g | Kolhy: 161,46g.
Ontbijt: Венский Завтрак Десерт Творожный с Наполнителями "Вишня" и "Шоколад", Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Сарделька, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Heinz Томатный Кетчуп, Биг Ланч Лапша со Вкусом Говядины и Овощами по-Корейски, Сарделька. Diner: Конфеты из Молочного Шоколада, Красный Пищевик Козинак Подсолнечный , Беллакт Йогурт Детский, Витьба Витьба. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|