Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 21,29g | Eiwit: 80,44g | Kolhy: 130,97g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Wortel, Tumis Buncis, Ikan Bawal, Nasi Putih. Diner: Ikan Bawal, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bubur Kacang Hijau. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 uren en 30 minuten, Cardio - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bananaflavour's Gewicht Geschiedenis
|