Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 48,52g | Eiwit: 86,54g | Kolhy: 175,97g.
Ontbijt: جبنة شيدر المراعى, Turkey, Rich Bake Brown Bread, Roasted Almonds, Banana. Lunch: ورك فرخة ورك فرخة, Potato, White Rice. Snacks/Andere: Nestle Fitness, Potato, Grilled Chicken Breast Chicken, White Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
l0l0ll's Gewicht Geschiedenis
|