Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 75,83g | Kolhy: 29,95g.
Ontbijt: Boombar Протеиновый Батончик Арахис. Lunch: Лук, Руккола, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Russian Performance Standard Whey Isolate, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga-skinny fat's Gewicht Geschiedenis
|