Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2444 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 92,19g | Kolhy: 226,97g.
Ontbijt: Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter), Sandwich Baguette, Cooked Egg, Aldi Bacon. Lunch: Lightly Sea Salted Popcorn, Roast Chicken Salad Sandwich. Diner: Carrots, Green Vegetable Medley, Baby New Potatoes, Gammon. Snacks/Andere: Teddy Shaped Potato Snack, Cheese Toastie, Caramel Rice Cakes, Dry White Wine, Cider, Snack Sausage Roll, Skimmed Milk. meer...
|
|
2650 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|