nurlaela fadillah's Logboek, 19 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
59 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 19 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2022:
1827 kcal Vet: 62,06g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 192,76g.   Ontbijt: Bakso Ayam, Telur, Captain Oats Rolled Oats. Lunch: ABC Kecap Manis, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jahe, Tempe, Captain Oats Rolled Oats. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Ayam, Daun Bawang, Wortel, Selada Kol, Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Seblak, Momogi Cappuccino, Yakult Yakult, Safiya Chia Seed, Salak. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nurlaela fadillah's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.