Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 62,06g | Eiwit: 95,97g | Kolhy: 192,76g.
Ontbijt: Bakso Ayam, Telur, Captain Oats Rolled Oats. Lunch: ABC Kecap Manis, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Jahe, Tempe, Captain Oats Rolled Oats. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Bakso Ayam, Daun Bawang, Wortel, Selada Kol, Nasi Putih. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Seblak, Momogi Cappuccino, Yakult Yakult, Safiya Chia Seed, Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurlaela fadillah's Gewicht Geschiedenis
|