Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 45,13g | Kolhy: 124,12g.
Ontbijt: Vici Крабовые Палочки, Президент Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Яичный Омлет, Морковь по-Корейски. Diner: Овсяная Каша на Воде, Кефир 2,5%. Snacks/Andere: Бутерброд со Шпротами. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 6 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irish Wise's Gewicht Geschiedenis
|