Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2014
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 43,70g | Eiwit: 206,01g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt: Mela, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Seppie, Finocchio Crudo, Carote, Carrefour Songino, Eglefino al Forno o alla Griglia, Verdesca, Bistecca di Manzo, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno, Gamberi. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|