Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2022
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 75,40g | Eiwit: 92,96g | Kolhy: 175,53g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Dardanel Ton Klasik, Ekmecik Yufka Ekmeği. Diner: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Elma, Kırmızı Erik, Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Yufka Ekmeği, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. meer...
|
|
2944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Furkan3844's Gewicht Geschiedenis
|