|
hmm
|
42,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 52,15g | Kolhy: 175,75g.
Ontbijt: Intrafood Jahe Wangi, Frozen Raspberry , Edamame (Cooked , Sc: USDA), Tangerines (Mandarin Oranges) , Pear Packham / Bartlett, Safiya Chia Seed, Captain Oats Rolled Oats. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tumis Jamur Putih, Boiled Egg, Cucumber (with Peel) , Tumis Sawi Kol, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Nasi Merah. Snacks/Andere: Redoxon Vitamin C, Tangerines (Mandarin Oranges) . meer...
|
|
1919 kcal
|
Activiteit:
cardio app sore - 22 minuten, cardio app - 29 minuten, Bekerja dikantor - 7 uren, plank app - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiXue_'s Gewicht Geschiedenis
|