rufreel's Logboek, 17 okt 22

It's a beautiful 71 degrees outside here in Florida this Monday morning. 😍
98,0 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 16,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2022:
580 kcal Vet: 20,74g | Eiwit: 27,66g | Kolhy: 77,30g.   Ontbijt: Chobani Coffee Creamer Vanilla, HEB Cantaloupe Chunks. Lunch: Smucker's Strawberry-Blackberry Preserves, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Mushrooms, La Banderita Carb Counter Street Taco, Sunset Grape Tomatoes, Nellie's Free Range Eggs (50g), Publix Low Fat Cottage Cheese. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Expecting Tstorms today in NE FL 
17 okt 22 door lid: agnesvitt
sure, rub it in. Lol 
18 okt 22 door lid: RN16

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufreel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.