Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 93,47g | Kolhy: 103,93g.
Ontbijt: Italac Leite Integral, Broa de Fubá. Lunch: Laranjas, Legumes Refogados, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Pão Francês sem Miolo, Itambé Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Ovo, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Caturra, Club Social Bolacha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neilde.ferreira's Gewicht Geschiedenis
|