Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 48,69g | Eiwit: 52,55g | Kolhy: 141,79g.
Ontbijt: Milo Milo, Haverjoy Havermout Instant. Lunch: Telur Dadar, Kubis, Wortel Dimasak, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Wortel Dimasak, Kubis, Paha Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Tricks Kimchi Baked Crisps, Mentimun (dengan Kulit). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani fathurohmah's Gewicht Geschiedenis
|