|
monday sodium bloat i guess. we shall see.
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 142,10g | Kolhy: 174,70g.
Ontbijt: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Egg, Egg White, Banana, Quaker Quick Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Lunch: Quaker Popped - BBQ, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Pork Loin (Tenderloin). Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg Yolk, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White. Snacks/Andere: Grapes, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sabra Dark Chocolate Hummus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|