|
☕️☕️ Kommt gut durch die Woche ☕️☕️
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 43,69g | Kolhy: 175,95g.
Lunch: Meggle Baguette Knoblauch Butter , Parmesan (Gerieben), Spaghetti. Diner: Pflanzenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Ei, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Snacks/Andere: Cakees American Cheesecake Classic. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miem111's Gewicht Geschiedenis
|