|
masyaallah semangat yuk bisa yuk
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 42,69g | Eiwit: 32,44g | Kolhy: 181,60g.
Ontbijt: Bumbu Kacang, Telur Dadar, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Uduk. Lunch: Es Buah, Pastel, Donat Dilapisi Coklat, Otak-Otak, Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|