Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2022
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 67,18g | Eiwit: 92,08g | Kolhy: 173,85g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Лакомо Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Barilla Макароны Бантики, Красный Октябрь Трюфель, Самсон Фарш Говяжий 25%, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Сельдерей, Морковь. Diner: Уха из Семги. Snacks/Andere: Курага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смешанные Орехи, Капучино, Творог (Обезжиренный), Геркулес Хлеб с Отрубями. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|