Mimiliote's Logboek, 16 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
81,6 kg Tot nu toe verloren: 13,8 kg.    Nog te gaan: 14,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2022:
1848 kcal Vet: 86,00g | Eiwit: 75,01g | Kolhy: 196,82g.   Ontbijt: Flocons d'Avoine, Bjorg Granola Chocolat, Graines de Chia Séchées, Fage Yaourt Grec Total 0%. Lunch: Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Clémentines, Leader Price Fromage Blanc 7,6%, Monoprix Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Poireau Cuit, Isio 4 Huile, Saumon. Diner: Truffe au Chocolat, Leader Price Fromage Blanc 7,6%, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Maizena Maizena, Oeuf, Isio 4 Huile, Salade Verte, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Monoprix Beurre Doux, Leader Price Mimolette en Tranches, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Andere: Barres de Céréales, Auchan Trio Gourmand Amandes Raisins Noix de Cajou, Bretzels Durs. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

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