Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 143,22g | Kolhy: 157,25g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Cornbread (Home Recipe), Manischewitz Matzos, Bacon, Egg White. Diner: Asparagus , Meijer Mediterranean Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Cornbread (Home Recipe). Snacks/Andere: Publix Plain Brownie with Fudge Icing. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|