Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 190,66g.
Ontbijt: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Nestlé Kit Kat Dark, Queijo Mozzarella, Frango a Milanesa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Pasta de Amendoim, Maçã, Banana, Morangos. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiiro.natalia's Gewicht Geschiedenis
|