|
День 66
1.Питание на дефиците ккал
2.Мазала реснички маслом
3.Нанесла блефарогель
Малышка, ты реально крутышка, что ты держишься и идешь к своей цели!!!! Я люблю тебя, ты красотка, у тебя все получится!!!! Я в тебе уверена!!!!!
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 92,18g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 132,94g.
Ontbijt: Аквамарин Сардина в Масле, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гродфуд Тушенка Свиная, Каша Рисовая на Молоке. Diner: Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Творог 9%. Snacks/Andere: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Bob Конфета Халва. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|