Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 136,19g | Kolhy: 178,39g.
Ontbijt: Мералад Урбеч Шококос, Pretto Рикотта Лайт, Свекла Вареная, Горбуша, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, хлеб из зелёной гречки, Remenliva Extra Virgin Olive Oil, Properlab Коллаген. Lunch: Good Food Семечки Тыквенные Сушеные, Пятерочка Сливы, Магнит Чеснок , Pretto Рикотта Лайт, Квашеная Капуста, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Националь Нут Мой, Narmak Семена Льна. Diner: Пятерочка Сливы, хлеб из зелёной гречки, Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ашан Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Andere: 4 Сезона Брусника Замороженная, Финики, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Pastilab Медовая Пастила Ореховый Микс, Пятерочка Сливы, Мералад Урбеч Шококос, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Горбуша, Водоросли Нори Сушёные, 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Яблоко Красное, Финики, Фундук, хлеб из зелёной гречки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dispalise's Gewicht Geschiedenis
|