Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2015 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 132,25g | Kolhy: 203,26g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, ВкусВилл Безе с Фундуком, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край», ВкусВилл Форшмак из Сельди, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Lunch: Вкусвилл Суфле «Кокосовая Нежность», Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Индейка Тушеная, Шебекинские Макароны Вареные. Diner: Шебекинские Макароны Вареные, Приготовленная Брюссельская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: San Carlo Чипсы со Вкусом Томатов, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
15 okt 22 door lid: beefsteakz
|
Это я вчера погуляла и поела чуть меньше нормы, чтобы немного компенсировать дни на 2 тыщи ккал. Если бы ещё потренила как планировала, наверное вообще килограмм прибавила бы 🤦♀️
15 okt 22 door lid: Arodaxis
|
Твой организм просто немного в шоке 😅 То кормят много, то кормят мало. Опять водичка долго сливаться будет 😢
15 okt 22 door lid: beefsteakz
|
15 okt 22 door lid: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arodaxis's Gewicht Geschiedenis
|