Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2022
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 54,12g | Eiwit: 86,66g | Kolhy: 126,73g.
Ontbijt: Зеленые Оливки, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Останкино Бекон по-Испански, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Вкусвилл Ролл с Креветкой и Сёмгой. Diner: ВкусВилл Корнишоны Маринованные по-Домашнему, Global Village Томаты Черри Маринованные, Хлеб Черный, Картошка Вареная, Русское Море Исландка Сельдь Филе в Красновинной Заливке, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|