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Zähe Geschichte gerade …
Fühle mich gerade von allem „verführt“, meistens kann ich widerstehen, aber es ist so anstrengend wie noch nie 😩.
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98,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1738 kcal
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Vet: 79,36g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 155,31g.
Lunch: Aldi Bio Rote Beete in Scheiben, Spiegelei, Rapsöl, Edeka Bergbauernkäse, Aldi Bio Bio Krustenschinken, Dinkelvollkornbrot. Diner: Möhren, Spaghetti Aglio e Olio, Kirschtomaten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält). Snacks/Andere: Storck Lachgummi Happies, M&M's Peanut. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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