Vamos a darle al RESTART este octubre pero ahora con mucha más actitud.
Peso inicial: 80 Kg. Peso meta: 75 Kg.
Viernes 14/10/22. (Semana 01).
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2939 kcal
|
Vet: 123,02g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 372,36g.
Ontbijt: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Aguacate, Lechuga, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Integral . Lunch: Yoplait Yogurt con Fresas Naturales. Diner: McCain Papas en Gajos Congeladas, Dr Pepper Dr Pepper, Hunts Salsa BBQ, Aderezo de Ensalada Ranch, KFC K-Tiras. Snacks/Andere: Doritos Doritos, Coca-Cola Coca-Cola, Helado de Fresa , M&M's M&M's Cacahuate, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaQueNoDejaDeIntentar's Gewicht Geschiedenis
|