Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 75,96g | Eiwit: 66,72g | Kolhy: 158,81g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. Lunch: Santa Clara Café com Leite, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido), Feijão Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Alface de Folha Verde. Diner: Suco de Graviola, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Torta de Frango, Padaria Sonho Recheado de Creme. Snacks/Andere: Pêra Portuguesa, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Queijo de Manteiga. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|