|
31,5 IMC
30,5% G
31,2% M
1838 TMB
11 visceral
65 anos
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 59,21g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 265,35g.
Ontbijt: Mortadela, Ovo Frito, Padaria Pão Carteira (65g). Lunch: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|