Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 46,73g | Eiwit: 51,36g | Kolhy: 56,20g.
Ontbijt: Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch: Yeşil Zeytin, Yumurta, Soğanlar, Domatesler, Performans Süzme Peynir, Yeşil Biber. Diner: Salça, Zeytinyağı, Tavuk Budu, Karnabahar, Havuç, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Kahve (Demlenmiş), Kırmızı Lezzetli Elma. meer...
|
|
1549 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eeb0820's Gewicht Geschiedenis
|