tovarishArtem's Logboek, 14 okt 22

всех с праздником!
71,6 kg Tot nu toe verloren: 9,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 oktober 2022:
1156 kcal Vet: 57,33g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 118,14g.   Ontbijt: Яйцо, Икра Красная, Яготинское Топленое Масло, Комгалком Хлебцы Бородинские, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Икра Красная, Комгалком Хлебцы Бородинские, Яготинское Топленое Масло, Сухие Семена Чиа, Ultimate Nutrition Протеин, Красное Яблоко. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tovarishArtem's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.