Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2435 kcal
|
Vet: 93,18g | Eiwit: 124,88g | Kolhy: 274,49g.
Ontbijt: Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Каждый День Фундук Сушёный , Ашан Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Хурма. Diner: Ашан Хурма, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Малина, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zena3000's Gewicht Geschiedenis
|