Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 74,75g | Eiwit: 114,58g | Kolhy: 175,15g.
Ontbijt: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Селянське Масло Сливочное 82%, Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Сливы, Achva Sesame Tahini, Ферма Молоко 2,5%, Банан, Ghidetti Сыр Грана Падано. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate, De Luxe Тунец Измельчённый в Масле. Diner: Жареная Картошка, Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Hungry Papa Хумус, Банан, Сырники. Snacks/Andere: Quamtrax Zerqbar, Quest Nutrition Cookie Double Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliyaevko's Gewicht Geschiedenis
|