Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 25,43g | Eiwit: 138,64g | Kolhy: 92,42g.
Ontbijt: Tempe Orek, Kecambah, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Rimbalife Whey Protein, Sunpride Banana, Alpukat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rizky A Kurnia's Gewicht Geschiedenis
|