Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 52,06g | Eiwit: 28,67g | Kolhy: 127,16g.
Ontbijt: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Малинники Пай Тыквенный с Апельсиновой Цедрой. Lunch: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Яшкино Ирис с Шоколадным Вкусом, Great Life Фруктоза, Соль, Сода, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Алтайская Буренка Кефинар. Diner: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Дасмар Томатная Паста , Авеню Вкуса Майонез Провансаль 50%, Пекинская Капуста, Мясные Котлеты с Белым Хлебом и Луком. meer...
|
|
1403 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 3.9 км - 25 minuten, УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minuten, Китайская тренировка для похудения (День 91) - 14 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 11 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|