Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2022
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 144,74g.
Ontbijt: Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая, Виноград, Ашан Груша Вильямс, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Магнит Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Лента Шашлык из Свиной Шеи. Diner: Ашан Гранат, Kuc Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Икра Икра Кеты. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vazheva56's Gewicht Geschiedenis
|