Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 75,83g | Eiwit: 109,62g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: Ajo, AdeS Leche de Almendras sin Azúcares, Arándanos Agrios Deshidratados, HTN USA Soy Protein, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Café Cortado. Lunch: Pan Blanco, Café Cortado, Tortillas de Papa, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Diner: Pastafrola, Frutos Mezclados Secos Tostados, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Alfajor de Maicena, Café Cortado. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|