Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 60,74g | Eiwit: 112,15g | Kolhy: 132,24g.
Ontbijt: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Danone Skyr , La Vie Claire Psyllium Blond, Banane, Lactel Lait Matin Léger, Van Houten Cacao Non Sucré Bio, Nu3 Fit Shake . Lunch: Gervais Carré Frais 0%, Oeuf, Wheaty Végé'tranches Fumées , Florette Roquette, Auchan Muffins. Diner: Salakis Feta Light 9%, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Olives Vertes, Carrefour Veggie Falafels . Snacks/Andere: Montorsi Mortadelle , Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g). meer...
|
|
1770 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Traplopen - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolicoeur.'s Gewicht Geschiedenis
|